پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: مغذی ها
و مکمل ویتامین d مصرف کنید این ماده مغذی مهم...
شفا آنلاین> سلامت> ویتامین d یکی از مواد مغذی <... این ماده به عنوان قدرتمندترین ابرویتامین ضدویروس جهان در نظر... برای حفظ و نگهداری از دندان ها و استخوان ها... برخی بیماری های ویرانگر مانند سرطان بیماری پارکینسون ام اس...
کد خبر: ۱۹۲۲۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۹


شفاآنلاین> تغذیه> با بالا رفتن سن نیازهای تغذیه ای فرد... سنین بالاتر مصرف خوراکی های سالم و رعایت رژیم غذایی... مطلوب مرتبط است خوشبختانه راه های بسیاری وجود دارد که... می توان به کمک آنها از این کمبودها و تغییرات...
کد خبر: ۱۹۲۲۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۸


استفاده از آبمیوه ها می کنند یعنی برای مدتی بیش...
شفا آنلاین> سلامت> پاکسازی بدن به روش های مختلفی انجام... می شود که یکی از این روش های اشتباه نوشیدن... که در ادامه به آنها اشاره می کنیم به گزارش... بدن< cleansing the body> با استفاده از آبمیوه ها می...
کد خبر: ۱۹۲۱۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۸


مصرف تنها یک فنجان ماست بدون چربی در هنگام صبح...
شفا آنلاین> سلامت> بدترین گزینه های غذایی برای صبحانه در... از این گزینه ها بسیار محبوب و پر مصرف هستند... به گزارش شفا آنلاین در اینجا بدترین گزینه های غذایی... که باید از خوردن آنها در وعده صبح پرهیز کنید...
کد خبر: ۱۹۲۱۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۸


این ترتیب قند و اسیدهای چرب موجود در خون را...
و اسیدهای چرب موجود در خون را کاهش می دهد... نخود از فیبرها ویتامین b9 هیدرات کربن آهن فسفر منیزیم... اسیدهای چرب اشباع نشده پُلی تشکیل شده است البته باید... بدانید که نخود از وجود ترکیبات compounds مغذی دیگری مانند...
کد خبر: ۱۹۲۱۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۷


ریز مغذی های آهن و روی را نیز دارا است...
این که پروتئین ماده مغذی ضروری برای رشد ترمیم بافت... های بدن و ساختن سلول های جدید به شمار می... گروه گوشت و تخم مرغ علاوه بر پروتئین ریز مغذی... های آهن و روی را نیز دارا است به همین...
کد خبر: ۱۹۲۰۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۶


خوردن غذاها و خوراکی های مختلف دارید ممکن است این... قند در رژیم غذایی تان باشد احتمالا از غذاهای پرکالری... ای استفاده می کنید که میزان پروتئین آن ها در... توده های عضلانی و درد مفاصل ماهیچه ها بزرگترین ذخایر...
کد خبر: ۱۹۱۹۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۵


یکی از مزایای گرفتن آب میوه ها و سبزیجات این... می شوند حجم زیادی از مواد مغذی آنها تقریباً بلافاصله... وارد جریان خون شده و ویتامین ها و مواد معدنی...
شفاآنلاین> سلامت> برخی از نوشیدنی ها برای آرام کردن سردردهای... گرفتن آب میوه ها و سبزیجات این است که چون... زیادی از مواد مغذی آنها تقریباً بلافاصله وارد جریان خون... شده و ویتامین ها و مواد معدنی به بدن می...
کد خبر: ۱۹۱۹۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۵


اگر در سال های انتهایی دهه سی عمر قرار دارید...
به گزارش شفاآنلاین اگر در سال های انتهایی دهه سی... شش تا دوازده ماهه میان بارداری ها برای حفظ تندرستی... مادر الزامی است یافته های متعدد نشان داده اند ایجاد... مواد مغذی که در بارداری نخست از داده اید را...
کد خبر: ۱۹۱۸۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۵


شفاآنلاین> تغذیه> برای کسب آرامش روحی کارشناسان مصرف کربوهیدارت های... قند خون را پایدار نگه می دارند و درشت مغذی... ها و ریزمغذی ها را در اختیار بدن قرار می... در ادامه به آنها اشاره می شود مد نظر قرار...
کد خبر: ۱۹۱۸۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴


کبد گلبول های قرمز قدیمی را از بین برده و...
می کند مقداری از ویتامین ها آهن و قند بدن... کبد گلبول های قرمز قدیمی را از بین برده و... کبد ۳/۱ کیلوگرم وزن دارد و یکی از ارگان های... بسیار حائز اهمیت است مسئولیت بیشتر فرآیندهای مهم مربوط به...
کد خبر: ۱۹۱۸۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴


یک مطالعه جدید نشان می دهد که چگونه باکتری های...
که باکتری های روده کوچک می توانند به طور مستقیم... می دهد که چگونه باکتری های روده کوچک به هضم... فراوانی باکتری های خاصی که باعث جذب چربی می شوند... تصمیم گرفتند تا نقش باکتری های روده در هضم و...
کد خبر: ۱۹۱۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴


می توان با مصرف خوراکی های متعدد تامین کرد همچنین... عملکرد صحیح ماهیچه های بدن از جمله قلب مهم است... دفع شود که بر سلامت استخوان ها تاثیر می گذارد... احساس گرفتگی ماهیچه ای پتاسیم برای عملکرد صحیح ماهیچه ها...
کد خبر: ۱۹۱۷۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴


صرفا در منابع حیوانی مانند گوشت و غذاهای دریایی یافت...
آهن هیم صرفا در منابع حیوانی مانند گوشت و غذاهای... غذاهایی با میزان بالای c مانند مرکبات فلفل و توت... فرنگی با افزایش اسیدیته روده ها امکان جذب بیشتر آهن... غیرهیم را فراهم می کنند در وعده هایی که آهن...
کد خبر: ۱۹۱۷۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴


شاید فکر کنید سهم سبزی ها در رژیم غذایی شما... ۱۳ وعده از میوه ها و سبزی ها در روز...
شفاآنلاین> سلامت> مصرف میوه ها و سبزی ها برای حفظ... میزان کافی از میوه ها و سبزی ها در رژیم... کنید سهم سبزی ها در رژیم غذایی شما کافی است... از میوه ها و سبزی ها در روز مصرف کنند...
کد خبر: ۱۹۱۷۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۳


اوزون برون یکی از مغذی ترین ماهی های دریای خزر... ماهی شهرت جهانی دارد از تخم های داخل شکم اوزون...
که دارد برای رشد و استحکام استخوان ها مفید است... به گزارش شفاآنلاین اوزون برون یکی از مغذی ترین ماهی... های دریای خزر است که در گروه ماهیان خاویاردار قرار... دارد خاویار این ماهی شهرت جهانی دارد از تخم های...
کد خبر: ۱۹۱۷۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۳


یک مطالعه جدید نشان می دهد که چگونه باکتری های...
باکتری های روده کوچک می توانند به طور مستقیم جذب... که چگونه باکتری های روده کوچک به هضم و جذب... های خاصی که باعث جذب چربی می شوند با چاقی... تا نقش باکتری های روده در هضم و جذب چربی...
کد خبر: ۱۹۱۷۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۳


نوع آهن کمک می کند غذاهایی با میزان بالای c... ها امکان جذب بیشتر آهن غیرهیم را فراهم می کنند...
شفاآنلاین> سلامت> آهن را همه ما به عنوان ماده مغذی... و غذاهای دریایی یافت می شود و آهن غیرهیم در... می کند غذاهایی با میزان بالای c مانند مرکبات فلفل... و توت فرنگی با افزایش اسیدیته روده ها امکان جذب...
کد خبر: ۱۹۱۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۳


مواد مغذی در کاهش فشارخون موثر هستند بعلاوه خاصیت مُدّر...
از فیبر پتاسیم و منیزیم است تمامی این مواد مغذی... خیار موجب کاهش سیاهی دور چشم می شود برش های... از بین برود گذاشتن برش های خیار بر روی پوست... میزان بالا آب و خواص ضدالتهابی خود به درمان آفتاب...
کد خبر: ۱۹۱۶۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴


موجود در پوشش برخی کالاهای کنسروشده که معمولا برای خواص...
شفاآنلاین> تغذیه> تیمی از محققان دریافتند غذاهای کنسروشده حاوی اکسید... که نانوذرات اکسیدروی موجود در پوشش برخی کالاهای کنسروشده که... می گوید ما دریافتیم نانوذرات اکسیدروی موجود در غذاهای کنسروشده... می تواند موجب تغییر در شیوه جذب مواد مغذی توسط...
کد خبر: ۱۹۱۶۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۳


آخرین اخبار